Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte aileler seyahat planlarını yapmaya başladı Lakin gebe olan anne adayları için Eminönü Escort Bayan seyahat planı birinci etapta kulağa güzel gelmiyor olsa da uzmanlar makul riskler gözlemlenmediği sürece hamilelerin rahatlıkla seyahat edebileceğini belirtiyor Bu kapsamda Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Perinatalog Doç Dr Mustafa Eminönü Escort Behram yaz tatili sürecince gebelerin merak ettiği soruları yanıtladı
Hamilelikte en uygun seyahat planı ne vakit olmalıdır
Doç Dr Mustafa Behram Hamilelik sürecinde seyahat planı için en uygun vakit 14 Escort Eminönü İle 28 hafta olarak belirttiğimiz tam orta devrini kapsar Bu haftalarda gebeliğin birinci aylarına nazaran daha enerjik hissedilir Mide bulantıları hafiflemiş ve gebeliğe alışılan bir süreç olduğu için şayet gebelik takibinde bir risk yok ise rahatlıkla seyahat edilebilir dedi
Hamileliği hangi devrinde seyahat edilmemeli
28 haftadan sonra hareket kısıtlılığı başladığı için seyahat etmek biraz daha zorlaşır Doğal ki bunların yanı sıra erken doğum riski çoklu gebelik doğum sancısı var ise seyahat edilmesi önerilmez Bu yüzden seyahat planlaması kesinlikle hekim takibi ile yapılması gerekir
Yolculuk öncesi neler yapılmalı
Seyahat planlaması öncesinde kesinlikle tabip denetimine gidilmesi ve seyahat süreci ile ilgili bilgi verilmesi gebelik süreci için ehemmiyet taşır Seyahat öncesinde her ihtimale karşı tüm ilaçların yanınızda olması gerekir Ayrıyeten seyahat sürecinde beslenme nizamı korunmalı uyku tertibi bozulmayacak biçimde seyahat edilmeli çok sıcak yahut çok soğuk hava şartlarından korunmak gerekir
Hareket İhmal Edilmemeli
Özellikle uzun vadeli seyahatler kan dolanımını etkileyeceğinden ötürü seyahatlerde hareket etmeye değer verilmesi gerekir Bacaklarda ve ayaklarda şişmeyi önlemek için 2 saatte bir mola vererek kısa yürüyüşlerin yapılması gerekir Uçak seyahatlerinde ise saatte bir 15 dakikalık bir yürüyüş yapılması gerekir Seyahatlerde bol sıvı tüketimi de ihmal edilmemelidir
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı