Dünyada en önde gelen vefat nedenlerinden biri olan hipertansiyon, Türkiye’de her 3 bireyden 1 bireyde görülüyor. Hastalığın büyük kısmı orta yaş kümesinde görülürken, 30 yaş altında görülme oranı ise yüzde 12 olarak belirtiliyor. Bayanlarda erkeklere oranla daha az rastlanılan hipertansiyon yıllarca hiç belirti vermeden gizlenebiliyor ve inme, kalp krizi, kalp yetmezliği, kalp ritim bozukluğu, periferik damar hastalığı, aort genişlemesi ile yırtılması ve böbrek yetmezliği üzere gaye organ hasarı oluşturabiliyor.
“HİPERTANSİYON SİNSİ BİR HASTALIKTIR”
Açıklamada mevzuya ait görüşlerine yer verilen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Kadir Polat, hipertansiyonun sinsi bir hastalık olduğundan fark edilemeyebileceğini bildirdi.
Polat, “Baş ağrısı, ense ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı, çabuk yorulma, çarpıntı, görmede bozukluk, göğüs ağrısı, kulaklarda çınlama, bacaklarda şişlik en sık görülen hipertansiyon belirtileridir. Fakat hastaların bir kısmında yüksek kan basıncına karşın belirtiler görülmeyebilir. Hipertansiyonun yüzde 85-95’i nedeni muhakkak olmayan tansiyon olarak sınıflandırılır. yüzde 5-15’i ise bir nedene bağlı olarak ortaya çıkar. Bu nedenin ortadan kaldırılmasıyla tansiyon hastalığı tedavi edilir. Tiroid hastalıkları, böbrek üstü bezinden hormon salgılayan düzgün huylu tümörler, böbreğe giden damardaki daralma ve aort damarındaki doğumsal daralma (koarktasyon) en sık görülen sekonder hipertansiyon nedenleridir” tabirlerini kullandı.
“DOĞUM DENETİM HAPLARI VE AĞRI KESİCİLER HİPERTANSİYONA NEDEN OLABİLİR”
Anne, baba yahut kardeşlerinde hipertansiyon bulunan bireylerde hastalığın gelişme riskinin daha yüksek olduğunu belirten Polat, hastalığa sebep olan en önemli etkenlere ait şunları kaydetti:
“Genetik faktörler, obezite, gerilim, hareketsiz ömür şekli, sigara ve haftada 4-5 kadehten fazla alkol tüketimi hipertansiyona sebep olabilir. Bel etrafının bayanlarda 88 santimetrenin, erkeklerde ise 102 santimetrenin üzerinde olması hipertansiyon gelişimi açısından risk oluşturur. Beden kitle endeksinin 25kg/m2’nin altında olması hastalığa karşı müdafaa sağlarken, bu oranın üstünde olan şahıslarda hipertansiyon riski de artış gösterir. Tüm bunların dışında doğum denetim hapları ve ağrı kesiciler bedendeki kan basıncını yükselterek hipertansiyona neden olabilir.”
“EVDEKİ ÖLÇÜMLER KAN BASINCINI DAHA YETERLİ YANSITIYOR”
Uzm. Dr. Kadir Polat, kan basıncının ölçülerek, hipertansiyon hastası olup olunmadığının anlaşılabileceğine tabir etti.
Bu ölçümün uygun kural ve ortamda yapılması gerektiğini lisana getiren Polat, “Özellikle son yarım saat içinde kahve, çay, sigara içmemiş olmak, on dakika oturur biçimde dinlenmiş olmak gerekiyor. Bununla birlikte çalışmalar, ofis dışı ambulatuvar kan basıncı ölçümü yahut konuttaki ölçümlerin ofis ölçümlerine nazaran gaye organ hasarı ve kardiyavasküler hastalık riskiyle daha kuvvetli ilgi olduğunu göstermektedir. Ofis ölçümlerinde gerilime bağlı olarak beyaz önlük hipertansiyonu görülebilmektedir. Bu nedenle meskendeki ölçümler günlük hayattaki kan basıncını daha düzgün yansıtması ve çok sayıda ölçüm alınması nedeniyle daha manalıdır. Kimi hastalarda da kan basıncı meskende yüksek hastane ölçümünde olağan çıkabilmekte, bu da maskeli hipertansiyon olarak tanımlanmaktadır.” değerlendirmesinde bulundu.
HİPERTANSİYONDAN KORUNMA PROSEDÜRLERİ
Hipertansiyona karşı hayat usulü değişikliğinin, tedavinin ve korunmanın temelini oluşturduğunu belirten Polat, hipertansiyondan korunmak için yapılması gerekenleri “kan basıncı takibinin yapılması, sigaranın bırakılması, alkol tüketiminin hafta en fazla dört kadeh ile sonlandırılması, günlük tuz tüketiminin azaltılması, nizamlı fizikî idman yapılması, haftada 5 gün tempolu yürüyüş yapılması, aerobik antrenmanların yapılması (yüzme, bisiklete binme vb.), kilonun denetim edilmesi ve gerilimle gayret edilmesi.” formunda sıraladı.