Connect with us

Merhaba, ne aramak istersiniz?

Sağlık

Kansere Karşı Alınacak 6 Önlem Hayat Kurtarıyor

Kanser tüm dünyada ömür kayıplarının ikinci en sık nedeni olarak gösteriliyor. Dünya çapında olduğu üzere Türkiye’de de yıllık yeni kanser tanısı …

Kanser tüm dünyada ömür kayıplarının ikinci en sık nedeni olarak gösteriliyor. Dünya çapında olduğu üzere Türkiye’de de yıllık yeni kanser tanısı alan hasta sayısı giderek artıyor. 2020 kanser datalarına nazaran ülkemizde en sık görülen beş kanser tipi; akciğer kanseri, göğüs kanseri, kalın bağırsak (kolorektal) kanseri, prostat kanseri ve tiroit kanseri olarak gösteriliyor. Bu beş kanser çeşidi, tüm kanserlerin 50’sinden fazlasını oluşturuyor. Memorial Antalya Hastanesi Onkoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Şeyda Gündüz, “1-7 Nisan Kanser Haftası”nda kanserden korunmak için alınması gereken önlemleri anlattı.

Kanser önlenebilen ve erken teşhisle tam güzelleşme sağlanabilen bir hastalıktır

Tüm kanserlerin 50’i çevresel faktörlere bağlıdır. Bu nedenle kanser önlenebilir ve erken teşhisle tam şifa sağlanır bir hastalıktır. Sağlıklı yaşamak, sigarayı bırakmak, sağlıklı beslenmek, spor yapmak, alkol tüketimini azaltmak, Hepatit B aşısı ve HPV aşısı yaptırmak, güneşten korunmak, ülkü kiloda kalmak kanserden korunmada yapabilecek en değerli önlemlerdir.

Kanserden korunmak için alınacak en önemli önlemler

1.Sigarayı bırakın: Sigara tek başına kansere bağlı hayat kayıplarının 30’undan sorumludur. En sık görülen akciğer kanserinin 90’ı sigara ile alakalıdır. Sigara ayrıyeten mesane, ağız, yemek borusu, gırtlak kanseri ve öteki pek çok kanserin ana nedenidir.

2.Spor yapın: Fizikî aktivite hem kanser riskini hem de kanser tedavisi sonrası hastalığın tekrarlama ihtimalini azaltır.

3.Alkol tüketimini bırakın: Alkol başta karaciğer, baş-boyun, göğüs kanseri olmak üzere pek çok kanser için risk yaratır.

4.Güneşten korunun: Güneş ışınları cilt kanseri için değerli bir etkendir. Güneş kremi kullanımı ihmal edilmemelidir.

5.Sağlıklı kiloda kalın: Obezite başta göğüs ve pankreas kanseri olmak üzere pek çok kanserle direkt alakalıdır.

6.Aşılarınızı ihmal etmeyin: Karaciğer kanserine karşı hepatit B aşısı, rahim ağzı kanserine karşı HPV aşısı yaptırılmalıdır.

Kanserde erken teşhis için tarama tekniklerini ihmal etmeyin

Göğüs kanseri, rahim ağzı (serviks) kanseri, prostat kanseri ve kalın bağırsak kanseri tarama testleri ile erken teşhisin mümkün olduğu kanserlerdir. Bayanlar için 40 yaşından sonra mamografi, hem bayan hem erkekler için 45 yaşından sonra kolonoskopi ile kolon kanseri taraması ile erken tanıya ulaşılabilmektedir. Tekrar sigara kullanımı olan şahıslarda risk kümesine nazaran yapılacak düşük doz akciğer tomografisi ile akciğer kanseri erken periyotta saptanabilir. Ne olursa olsun kanser tanısı alınsa bile ümitsizlikten kaçınılmalı, pek çok tedavi seçeneğinin olduğu unutulmamalıdır.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

İlginizi Çekebilecek Haberler

Eğitim

Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı’nın (TEGV), 2008 yılında vefat eden ve mirasını Vakfa bağışlayan Nirun Şahingiray’ın ismini ve anısını yaşatmak ...

Teknoloji

Dünyanın dört bir yanından siber yeteneklerin kıyasıya gayret edeceği Hack İstanbul için müracaatlar başladı. TEKNOFEST Havacılık, Uzay ve ...

Gündem

Ender görülen Relapsing Polikondritis hastalığı nedeniyle kıkırdak yapısı bozulan Asiye Ateş’in (59) kendi kalp zarından alınan kesim, nefes ...

Eğitim

Çocukların izleyebilecekleri, okuyabilecekleri ve oynayabilecekleri içerikleri kıymetlendirerek, ebeveynlere ve bu alanda çalışan uzmanlara ...