Deneyimli psikologlar, pandemiyi anlattı

Sıhhat dalında, eğitimde ve iş dünyasında psikologlar çok faal rol alıyorlar lakin mesleklerini çerçeveleyen muhakkak yasalar hala bulunmuyor. 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü çerçevesinde görüşlerini paylaşan uzmanlardan Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, psikologların da ruhsal sağlamlık için uğraş verdiklerini söyledi. Demirsoy, Türkiye’de psikolog olmanın zorlukları olduğuna dikkat çekiyor.

Diğerlerine yardım edebilmek için öncelikle bizlerin durumu kabullenip sürece alışması gerekliydi diyen Klinik Psikolog Yıldız Burkovik ise salgının bu kadar uzun süreceğinin öngörülemediğini belirtti. Burkovik, sıhhat çalışanları olarak pandemide öncelikle ruh sıhhatinin yüksek tutulmasını hedeflediklerini de kelamlarına ekledi.

Her yıl 10 Mayıs tarihi ‘Dünya Psikologlar Günü’ olarak anılıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Koordinatörü Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy ve Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü Klinik Psikolog Yıldız Burkovik; mesleklerini seçme nedenlerini, niyetlerini ve birer psikolog olarak güçlü pandemi şartları ile uğraşları ile ilgili değerlendirmelerini paylaştı.

Çiğdem Demirsoy: “Kaygılanıyoruz ama üstesinden gelebiliyoruz”

Herşeyden evvel psikologların da insan olduğunu ve tehlike karşısında doğal olarak kaygılandıklarını söyleyen Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Kaygı ile başa çıkma tekniklerini bildiğimiz için üstesinden gelebiliyoruz fakat güçlü bir devirdeyiz, hem iş hem de özel ömrü sürdürürken bir grup pratik ömür zorlukları olabiliyor. Bir yandan işimizi yaparken izolasyon kısıtlamalarına ayak uydurmaya çalışıyoruz. Mesleğin icrasında online yürütebildiğimiz hizmetler olsa da yüzyüze yapılması gereken birtakım uygulamaların aksamaması için tahliller üretmek zorundayız. Özel hayatta ise en kolayı market alışverişini belirli bir saatte yapmak gerekiyor ama sabah işe giderken ve akşam işten çıktığımda kapalı oluğu için zorluklar yaşanabiliyor. Yaşamsal zorlukların olduğu bir devirdeyiz. Tabiki bizde o zorluklarla başa çıkıyoruz. Sıhhat çalışanı olarak biz her vakit mesaideydik. Tam vakitli olarak her vakit mesaimizi yapıyoruz. Diğerlerine güç ve dayanak vermek zorundayız. Ruhsal sağlamlığımızı koruyabilmek için bizler de uğraş veriyoruz.” dedi.

Çiğdem Demirsoy: “Kaygı insanı tüketen bir durum”

Telaşın insanı tüketen bir durum olduğunu belirten Demirsoy, “Sürekli tehlike algısı içerisinde olmak ve tehlike ile ilgili çok zihinsel uğraş içinde olmak korkuyu arttıran sebeplerdir. Bir manada işimizin başında olmak bizi korkudan koruyor. Diğerlerine da daima bu mevzulara odaklanmamalarını tavsiye ediyoruz. Yeteri kadar, gereği kadar tedbiri aldıktan sonra hayatlarına devam etmelerini, hayatlarını kısıtlanma devrinde de mümkün olduğu kadar dolu kılmalarını ve günlük rutinlerini devam ettirmelerini söylüyoruz.” diye konuştu.

Çiğdem Demirsoy: “Sosyal hayatta psikologlardan daima empati bekleniyor”

Hayatta çeşitli toplumsal rollere sahip olduklarını söz eden Demirsoy, “Farklı toplumsal rollerimiz var ve o rollerde sergilenmesi beklenen davranışlar da farklı. Arkadaş ve aile bağlarında psikolog olduğu için her vakit empati yapması, her vakit anlayışlı olanın o olması üzere beklentiler olabiliyor. Ya da kendi iş gücünü güzel analiz etmek, sınırlılıklarını bilebilmek, gereksinimlerinin farkında olmak bu cins beşerler için geçerli. Yalnızca psikolog değil, hekim ya da yargıdan sorumlu şahıslara atfedilen aşikâr roller oluyor. Orada onların da insan olduğunu unutmamak değerli.” dedi.

Çiğdem Demirsoy: “Pandemide psikolojinin pahası anlaşıldı”

Mesleğe uzun yıllarını veren Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, pandeminin yaşandığı bu şiddetli devirde insanların daha fazla gereksinim duymasından ötürü psikolojinin değerinin arttığını söyledi ve kelamlarına şöyle devam etti:

Türkiye’de psikolog olmanın kimi zorlukları var. Zira şimdi Psikologların çeşitli iş kollarındaki faaliyetlerinin hudutlarını belirleyen bir meslek maddesine sahip değiliz. Sıhhat bölümünde, eğitimde ve iş dünyasında psikologlar çok etkin rol alıyorlar fakat mesleklerini çerçeveleyen belirli yasalar yok. Bu kimi durumlarda mağduriyetlere yol açabiliyor. Daima psikoterapi yapmak, insanları anlamak, insanların rahatlamasına, gelişimine, güçlenmesine yardımcı olmak isteğimdi. Terapist olmak istiyordum. birinci üniversite hastanesinde vazifeme başladım, 12-13 sene kadar çalıştım. Oradan ayrıldım ve özel dala geçtim. Zira hastanede kalsaydım tahminen hala testör olarak çalışmaya devam edecektim. Üniversite hastanesiydi ancak o yıllarda psikologlar için akademik olarak ilerleme bahtımız da yoktu. Bu kurumda Prof. Dr. Nevzat Tarhan’ın psikoloji bilimine verdiği ehemmiyet sayesinde mesleğimi çok doyurucu yaşadım. Psikoloji ve ideoloji konusunda okumalar ile hayata farklı bir gözle bakmayı da öğrendim.”

Yıldız Burkovik: “Ruh sıhhatinin yüksek tutulmasını hedefledik”

Uzun yıllardır alanda etkin misyon yapan ve klinik tecrübeye sahip olan Klinik Psikolog Yıldız Burkovik ise ‘Pandemi periyodunun uzun bir vakit alabileceği birden fazla kişi için çok öngörülemez bir durumdu’ dedi ve kelamlarına şöyle devam etti:

“Bu yüzden alışma evresi için biz psikologların diğerlerine yardımcı olabilmesinin ön koşulu öncelikle bizlerin durumu kabullenip alışmasıydı. Bunun karşısında yer alıp zıtlaşanlardan olmak virüsle el sıkışmış olmak demek olduğundan, kayıpların daha da çok artmasına neden olacaktı. Tüm sağlıkçılar olarak sıhhatin çökmemesi için öncelikle ruh sıhhatinin yüksek tutulmasını hedefledik. Bizler de vakitle pandeminin biteceğine inanarak ruhsal sağlamlığımızı koruyabildik. Şayet daima olumsuz düşünürsem, zihnimi gerçek istikamete yönlendirmez ve kendimi atıl tutarsam hiçbir şey yapamam. Bu nedenle kendimi geliştirmeye devam ediyorum. Gayeler koyuyorum ve o maksatlara hakikat ilerlemeye uğraş ediyorum.”

Yıldız Burkovik: “Psikolog hisleri anlayıp mantığını kullanabilmeli”

Mesleğin birinci başlarında danışanları tedavi ederken dinlediklerinden etkilendiğini tabir eden Burkovik, “Bazen gittiğim her yere bireyleri yanımda götürüyormuş üzere hissediyordum. Lakin vakitle bu durum azalmaya ve artık herşey yerli yerine oturmaya başladı. Dinlediklerimin etkilememesi için mantığımı devreye sokuyorum. Hisler devrede olursa etkilenme süreci artar ve o yüzden mantıkla devam etmek gerekir. Hislerimiz çok fazla ise ruhsal durumlar daha çok açığa çıkar. O yüzden bir psikoloğun yapması gereken hisleri anlayıp mantığını devrede tutabilmektir. Psikoloğun her şartta çalışmasının değerli olduğunu zihnimde netleştirdiğim için etkilenme minimuma indi.” diye konuştu.

Yıldız Burkovik: “Danışanlar çok şey öğretti”

Bu mesleğin içindeyken aldığı eğitimleri kendisi için bir terapi ve en büyük avantajı olarak niteleyen Burkovik, “Birçok periyotta yaşadığım dertleri bu meslekle toparladım. Bana birebir vakitte gelen danışanlar da çok şey öğretti. Öncelikle yabancı olarak gelen bir kişinin güvenmesi onurlandırdı ve birşeyleri birlikte başardıkça ne kadar bedelli bir müsabaka olduğunu hissettirdi. Bunu kaybetmemek ve her yeni kişi ile daha çok artması, ömrümün daha kıymetli olmasını sağladı. Şayet işinizi seviyorsanız ayaklarınız geri geri gitmez, sürekli ilerlersiniz ve her gün yeni şeyler keşfedersiniz. Keşif heyecan vericidir. Bilhassa şahısların özel dünyasına kendi insiyatifleriyle davet edilmek ve o itimadı verebildiğinizi bilmek hakikaten harika bir his. İnsanlara bu mesleği seviyorlarsa yapmalarını öneririm.” dedi.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı